Je zenuwen de baas

Je zenuwen de baas!

Heb jij soms stress of angst bij toetsen en examens?

Dat kan! 
In onze huidige samenleving wordt zeer vaak de nadruk gelegd op presteren. 
Daarnaast gaat alles voort aan een razendsnel tempo en krijgen we op een dag veel prikkels te verwerken. 
Het is dus normaal dat veel mensen stressklachten ontwikkelen.

Kinderen zijn hier nog meer dan volwassenen gevoelig aan.
Dit kan zich onder andere uiten in: buikpijn, hoofdpijn, slecht slapen, huilen, verdrietig zijn, 
druk gedrag, zich zenuwachtig voelen, bang zijn, niet naar school willen op een toetsdag, …

In deze tweedelige workshop leert je kind veerkrachtiger omgaan 
met zijn angst en stress voor toetsen of examens. 
Je kind leert hoe stress werkt in je lichaam en wat er in ons brein gebeurt. 
We gaan samen op zoek naar wat er helpt voor jouw kind. 
 

Via speelse oefeningen gaan we op ontdekking 
en zo verzamelen we concrete tips en tricks 
die je kind onmiddellijk kan toepassen.

Als ouder krijg je de basisinformatie mee op papier, 
zo kan je achteraf steeds nalezen wat we gedaan hebben in de workshop 
en hoe je dit thuis kan meenemen. 
Je kind zal ook een zelfgemaakt fysiek hulpmiddeltje meekrijgen naar huis.

• 9 tot 14 jaar
• 31/05 en 7/6 telkens van 14 - 16 uur
• € 60